Słowo od… Tomasza Kota
przez Ola @ Marzec 13, 2016
„Bycie aktorem nie polega na tworzeniu szumu wokół siebie. Wszyscy żyjemy w strasznym hałasie: tysiące niepotrzebnych informacji, setki stron internetowych. Ja staram się tych śmieci nie mnożyć. Od lat nie mam telewizora (…) Oddaliśmy go świetlicy. Czasem tylko, gdy włączam (…)
A, B, C i… E
przez Ola @ Marzec 11, 2016
W tej zabieganej codzienności trudno uniknąć zmęczenia i stresu. Towarzyszy nam często od rana do wieczora, przez co źle się odżywiamy (jedząc za dużo, za mało albo wcale) i źle śpimy (na pewno mniej niż powinniśmy). A, że stres przy (…)
Koktajl na… dzień dobry, cz. 4
przez Ola @ Marzec 8, 2016
Obecnie więcej osób z mojego otoczenia siedzi w domu na zwolnieniach lekarskich niż pracuje, dlatego prewencyjnie jem grejpfruty kilogramami, miód manuka – łyżkami, a gorącą herbatę z cytryną, świeżym imbirem i odrobiną kurkumy piję… litrami. Dziś mam jeszcze szklankę pysznej mieszanki, pełnej kolorów i pełnej witamin, by (…)
.