Koktajl na… dzień dobry, cz. 8

przez Ola @ Maj 30, 2016

Wraz z początkiem nowego tygodnia zapraszam Was na kolejny zdrowy mix z serii „Koktajl na… dzień dobry”. Tym razem jest to bardzo proste, słodko-gorzkie połączenie grejpfruta (oczywiście sparzonego wcześniej i obranego ze skóry) z gruszkami. Na ochłodę i na zdrowie (…)

Czytaj dalej

Słowo od… Piotra Adamczyka

przez Ola @ Maj 29, 2016

„(…) Dotyka mnie i martwi to, co wypisują o mnie i moich najbliższych. Nie potrafię jednak na zimno kreować wizerunku. Jestem człowiekiem starej daty. Chciałbym, by było prawdziwie i uczciwie, by wszyscy grali fair. Choć nie jestem aż tak naiwny, (…)

Czytaj dalej

Dzień Matki

przez Ola @ Maj 26, 2016

Dziś święto wszystkich Mam, dlatego tym bardziej się cieszę, że już za kilkanaście godzin spotkam się z moją Mamą… osobiście!!! Spędzimy wspólnie parę dni, podczas których będziemy mogły się pośmiać jak dawniej, pogadać do później nocy i znów nasza ulubiona, (…)

Czytaj dalej

Mleko roślinne

przez Ola @ Maj 24, 2016

O ile w dzieciństwie mleko powinno być nieodłącznym elementem naszej diety, tak po 30-tce już zdecydowanie ostrożniej powinniśmy je sobie dawkować. Na szczęście nie musimy brać pod uwagę tylko mleka pochodzenia zwierzęcego, ponieważ na rynku spożywczym istnieje kilka zamienników roślinnych, (…)

Czytaj dalej