Koktajl na… dzień dobry, cz. 8

przez Ola @ Maj 30, 2016

Wraz z początkiem nowego tygodnia zapraszam Was na kolejny zdrowy mix z serii „Koktajl na… dzień dobry”. Tym razem jest to bardzo proste, słodko-gorzkie połączenie grejpfruta (oczywiście sparzonego wcześniej i obranego ze skóry) z gruszkami. Na ochłodę i na zdrowie (…)

Czytaj dalej

Słowo od… Piotra Adamczyka

przez Ola @ Maj 29, 2016

„(…) Dotyka mnie i martwi to, co wypisują o mnie i moich najbliższych. Nie potrafię jednak na zimno kreować wizerunku. Jestem człowiekiem starej daty. Chciałbym, by było prawdziwie i uczciwie, by wszyscy grali fair. Choć nie jestem aż tak naiwny, (…)

Czytaj dalej

Dzień Matki

przez Ola @ Maj 26, 2016

Dziś święto wszystkich Mam, dlatego tym bardziej się cieszę, że już za kilkanaście godzin spotkam się z moją Mamą… osobiście!!! Spędzimy wspólnie parę dni, podczas których będziemy mogły się pośmiać jak dawniej, pogadać do później nocy i znów nasza ulubiona, (…)

Czytaj dalej

Mleko roślinne

przez Ola @ Maj 24, 2016

O ile w dzieciństwie mleko powinno być nieodłącznym elementem naszej diety, tak po 30-tce już zdecydowanie ostrożniej powinniśmy je sobie dawkować. Na szczęście nie musimy brać pod uwagę tylko mleka pochodzenia zwierzęcego, ponieważ na rynku spożywczym istnieje kilka zamienników roślinnych, (…)

Czytaj dalej

Słowo od… Cate Blanchett

przez Ola @ Maj 22, 2016

„Dbanie o siebie nie oznacza działania przeciwko naturze. Używam dobrych masek i kremów ochronnych. Żeby być w formie, wolę długie spacery niż ćwiczenia na siłowni. Piękno ma dla mnie twarz Piny Bausch, artystki o niezwykłej harmonii.”